Psicologia & Psicoterapia

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA

In un’epoca di continui e repentini cambiamenti, in cui le richieste e le aspettative aumentano sempre più, sono innumerevoli i disagi e le difficoltà con cui tante persone devono convivere nella loro quotidianità.

Per far fronte a tutto ciò, c’è bisogno sempre di un intervento psicologico? Non sempre, ma è necessario affidarsi ad un professionista, competente in materia, anche per costatare questa eventualità. La professione psicologica non può, infatti, essere solo rilegata all’intervento con persone che presentano disturbi psicologici lievi o più gravi, ma deve aprirsi a tutti coloro che desiderano intraprendere un percorso maturativo e di crescita che miri alla promozione e al potenziamento di risorse personali in grado di aiutare il soggetto nei momenti di difficoltà.

In che modo lo Studio Alma Monza offre un aiuto concreto?

ETÀ ADULTA:

  • Supporto Psicologico
  • Psicoterapia
  • Terapia di coppia
  • Sostegno alla genitorialità
  • Potenziamento cognitivo
  • EMDR

ETÀ EVOLUTIVA:

  • Supporto Psicologico
  • Psicoterapia infantile
  • Potenziamento cognitivo
  • Aiuto Compiti

DISTURBI TRATTATI

  • Disturbi dell’umore
  • Disturbi d’ansia
  • Trattamento Fobie specifiche
  • Disturbo ossessivo compulsivo
  • Disturbi del comportamento alimentare
  • Disturbi connessi all’area sessuale
  • Disturbo post-traumatico da stress
  • Difficoltà individuali temporanee
  • Disagio di coppia e disturbi sessuali
  • Difficoltà relazionali tra genitori e figli
  • Problematiche psicoeducative

CORSI

  • Gruppi adolescenti
  • Mindfulness
  • Percorso di accompagnamento alla nascita (in programmazione da Marzo 2023)

Mindfulness

La Mindfulness è una pratica psicologica articolata sulla meditazione. 

È un allenamento fondato su esercizi specifici che coinvolgono il corpo e l’attenzione, il cui fine è coltivare l’abitudine alla consapevolezza per conseguire uno stato mentale più incline alla soddisfazione e alla felicità. In parole semplici la mindfulness è l’atto di mantenere l’attenzione focalizzata sull’esperienza presente e, ogni volta che ci si distrae, riportarla nel presente. 

È l’atto della mente che osserva se stessa, rimanendo distanziata dai suoi contenuti (sensazioni e pensieri) e non fusa con essi. La mindfulness serve a diventare padroni della propria mente. È una capacità regolatoria: permette di gestire con efficienza l’attenzione, le emozioni e i pensieri. Questo a sua volta provoca una riduzione dello stress e dell’ansia, un miglioramento dell’umore e la capacità di cambiare alcuni modi automatici di reagire. Viene anche utilizzata come strumento in molte forme di psicoterapia.

Psicologa specializzata in psicoterapia breve strategica, consulente in Sport ed Intervento Psicosociale.

Chiara Tudech

Dottoressa
Chiara Tudech

Psicologa

Francesca Monti

Dottoressa
Francesca Monti

Psicologa specializzata in psicoterapia psicoanalitica dell’età evolutiva.

Tommaso Riva

Dottore
Tommaso Riva

Psicologo specializzato in psicologia clinica e psicologia dei nuovi media (dipendenza da internet e videogiochi).
Videogame Therapist

Serena Locati

Dottoressa
Serena Locati

Psicologa Psicoterapeuta dell’età evolutiva

Rossella Cirrone

Dottoressa
Rossella Cirrone

Psicologa, Psicoterapeuta
e Tecnico Aba

Psicologa Ottavia Bolcato

Dottoressa
Ottavia Bolcato

Psicologa Psicoterapeuta Funzionale Corporea​

Psicologa Giulia Sapone

Dottoressa
Giulia Sapone

Psicologa specializzata in DSA e Potenziamento Cognitivo

 
Alessandra Squillace

Dottoressa
Alessandra Squillace

Psicologa Clinica e dell’età evolutiva 
 

Lo Studio Professionale Alma Monza accoglie specialisti con comprovata esperienza. Hai bisogno di aiuto? Chiamaci e ti aiuteremo a stare meglio.

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STUDIO PROFESSIONALE ALMA MONZA

Nel nostro studio operano psicologi, psicoterapeuti, massoterapisti, osteopati e nutrizionisti.

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